「痩身って、何回通えばいいんですか？」
実はこの質問かなり多いです。

でも大切なのは
ただ回数を重ねることではなく
“今の身体の状態に合ったマシンで
無理なく通えるペースで続ける事"です。

最初は少し間隔を詰めて変化しやすい状態をつくる。

そこから少しずつ間隔を空けながら
見た目の変化やボディラインの定着を目指していきます。

変化が出たからと
そこで完全にやめてしまうと
元の身体の状態に戻ってしまうことも。

だからEclatでは
一時的に細く見せることだけではなく
その方の体質・生活習慣・目標に合わせて
無理なく続けられる通い方をご提案しています。

「どれくらいのペースで通えばいい？」
「自分の場合は何回くらい必要？」

そんな方はお気軽にご相談ください☺️
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