痩身エステティシャンもお菓子食べます🤫
2026/10/09
痩身エステティシャンもお菓子食べます🤫短期間で追い込むダイエットではなく緩くてもいいから毎日継続する事でストレスなく痩せる事が出来ます❣️
「痩身って、何回通えばいいんですか？」
2026/10/06
「痩身って、何回通えばいいんですか？」実はこの質問かなり多いです。でも大切なのはただ回数を重ねることではなく“今の身体の状態に合ったマシンで無理なく通えるペースで続ける事"です。最初は少し間…
3kg痩せたのに、見た目が変わらない、、
2026/09/26
3kg痩せたのに、見た目が変わらない、、体重は減っているのに、・ブラから背中のお肉がはみ出る・周りから「痩せた？」と言われないそんな経験ありませんか？見た目を変えたいなら体重を減らすことだけが…
「昔と同じダイエットをしているのに痩せない」
2026/09/18
「昔と同じダイエットをしているのに痩せない」「昔よりも頑張っているのに痩せない」食べる量は減らしてできる範囲で運動もしているのに下腹・腰まわりのお肉は残ったまま。そんなアラフォー女性に必要…
「食事を減らしても昔から太ももだけ落ちない」
2026/09/04
「食事を減らしても昔から太ももだけ落ちない」そんなアラフォー女性へ。体重ばかり落とそうとすると"顔や胸"から痩せて落としたい太もものお肉は残ったままになることも。長年変わらない贅肉は単純に「…
「とにかく運動しなきゃ！」
2026/08/28
「とにかく運動しなきゃ！」痩せたいのはもちろんですがその前に身体ガチガチになってませんか？デスクワークやスマホ、毎日の生活のクセで股関節・肩甲骨・背中・もも裏などは固まりやすくなります。今…
「痩せたのに寸胴に見える、、」
2026/08/21
「痩せたのに寸胴に見える、、」それ肋骨の開きが関係しているかもしれません😳肋骨が開いた状態だと✔︎ウエストのくびれが出にくい✔︎お腹が前に出て見えやすい✔︎上半身が横に広がって見える✔︎呼吸が浅く…
"痩身エステに通えば全員が同じように痩せる"
2026/08/14
"痩身エステに通えば全員が同じように痩せる"残念ながらそうでは無い事もあります🙅♀️同じ施術を受けていても普段の生活習慣によって結果には差が出ます。・水分をほとんど摂らない・毎日のようにお酒を…
「ダイエットしてるのに顔だけ痩せない」
2026/08/07
「ダイエットしてるのに顔だけ痩せない」そんなお悩みありませんか？😳実は顔が大きく見える原因は脂肪だけでは無い事は知っていますか？・浮腫み・血行不良・老廃物の滞り・表情筋の衰えこれらが原因でフ…
「昨日食べすぎた、、終わった。
2026/07/31
「昨日食べすぎた、、終わった。」そう思って体重計を見て落ち込んでいませんか？でも安心してください。1日で増えた体重のほとんどは脂肪ではありません。暴飲暴食の翌日に体重が増えるのは✔︎水分✔︎食べ…
